2022.07.04 (월)

  • 구름조금동두천 23.3℃
  • 구름조금강릉 27.7℃
  • 구름조금서울 27.0℃
  • 박무대전 23.5℃
  • 구름많음대구 26.9℃
  • 구름많음울산 24.9℃
  • 광주 24.5℃
  • 구름많음부산 26.2℃
  • 구름조금고창 23.6℃
  • 구름조금제주 26.2℃
  • 구름많음강화 22.6℃
  • 구름조금보은 22.1℃
  • 구름조금금산 22.3℃
  • 구름많음강진군 24.8℃
  • 구름많음경주시 24.0℃
  • 구름많음거제 24.7℃
기상청 제공

고양시정신건강복지센터, ‘하프캘린다이어리 드림’ 이벤트 개최

- 하프, 건강한 마음습관 기르는 온오프라인 프로그램


고양시정신건강복지센터에서 건강한 마음을 길러주는 습관을 마음습관 프로그램 하프(HALF) 2차 이벤트 ‘하프캘린다이어리 드림’을 개최한다.

마음습관 관리 프로그램 하프(HALF)는 자신에게 필요한 마음습관을 기르고 목표 기간만큼 유지할 수 있도록 문자 서비스를 제공해 주는 온라인 무료 서비스이다.

2차 이벤트는 5월 10일부터 6월 10일까지 한 달간 진행되며 마음습관 프로그램 하프(HALF)에 가입 후 온라인 신청서를 작성한 선착순 400명에게 하프캘린다이어리를 무료로 배포한다. 

하프캘린다이어리는 감정 조절 능력을 향상시키고 심호흡법, 이완법, 수면 관리법 등이 안내되어 있어 사용자의 스트레스 관리 능력을 키워주는 달력이다.

센터 관계자는 “온·오프라인 마음습관 관리 프로그램 하프(HALF)와 하프캘린다이어리가 고양시민이 건강한 마음습관을 만들고 몸과 마음의 건강한 에너지를 회복하는데 긍정적인 역할을 할 것으로 기대한다”고 전했다.

자세한 사항은 하프 홈페이지(half.goyangmaum.org) 또는 고양시정신건강복지센터(☎031-968-2333)로 문의하면 된다.  끝.


















포토뉴스

기획이슈

더보기

포토뉴스

지역네트워크

더보기
민선8기 사천시를 이끌 박동식호가 출범했다.
민선 8기 박동식 사천시장 취임식이 7월 1일 오전 10시 사천시청 2층 대강당에서 열렸다. 이번 취임식은 제11대 박동식 사천시장 취임과 민선8기 출범을 전 시민이 함께 축하함으로써 시민화합과 새로운 도약의 계기로 삼고자 마련된 것. 이날 취임식은 국회의원, 도·시의원, 관내 기관단체장, 사회단체장, 시민 등 400여명이 참석한 가운데 약력소개, 취임선서, 취임사, 축하공연, 기념식수, 시설방문 등의 순으로 진행됐다. 박동식 시장은 “시민 여러분의 전폭적인 지지로 당선됐지만, 기쁨보다 더 큰 가슴 짓누르는 엄중한 책임감을 느낀다. 하지만, 침체된 사천경제를 잘 살리라는 명령으로 알고 분골 쇄신하겠다”며 취임 소감을 밝혔다. 박 시장은 “오늘 새로운 민선 8기를 시작하면서 시정지표를 새로운 시작, 행복도시 사천으로 정했다”며 “오로지 시민 여러분들만 믿고 잘 사는 사천시, 행복한 사천시를 만드는데 최선을 다하겠다”고 강조했다. 또한 “오늘 시민 여러분께 7가지 약속을 드린다”며 “시민 말 잘 듣기, 행복한 생활정치, 실리적인 시정운영, 전략산업과 미래혁신산업 획기적인 성장, 시민이 행복한 도시, 세일즈 시장, 일하는 조직으로 만들기가 바로 그것”이라고 말했다